وبلاگ دانشجویان زبان و ادبیات انگلیسی دانشگاه آزاد قوچان

نگارخانه - هفته اول و دوم دیماه 84

شب یلدا

کلیپ شب یلدا

هفته چهارم آذرماه :: نگارخانه-زير بار دود

نگاه - هفته اول و دوم دیماه 84

بهمن عبدی

رانندگی در ایران

بخش اول-قانون گریزی و رفتار رانندگی ما
حق تقدم با کیه؟
حق تقدم توی کتاب آیین نامه است و تا این حد همه ما بهش اعتقاد داریم ولی عملا همواره این حق متعلق به ماست و نه دیگران! و گاهن از این هم میگذرد و اگر ما هم راننده نباشیم،حق تقدم متعلق به خودرویی است که ما در آن هستیم!! و به راننده این حق را میدهیم که حق دیگران را زیر پا بگذارد و از قوانین بیخودی که معلوم نیست برای چه آنها را وضع کردند،صرفنظر کند!
مفاهيمي مانند حق تقدم ، چراغ چشمك زن زرد يا قرمز و فرعي به اصلي ، تنها در دفترچه آئين نامه رانندگي يافت مي شوند.

من تصمیم میگیرم که رانندگان دیگر باید!!! چگونه رفتار کنند
نکته بسیار جالب این است که حتی تحمل رعایت قوانین از طرف دیگران را هم نداریم!حتی اين مسئله از حد رعايت قوانين نيز فراتر مي رود و در خيلي از موارد، از ديگران انتظار داريم كه به خاطر ما و اعتقادات عجيب و غريبمان، خود را به خطر بيندازند.هنگامي كه از مسير فرعي، قصد ورود به خيابان اصلي را داريم يا وقتي كه از بريدگي بزرگراه در حال گردش هستيم، راننده اي كه جلوتر از ما رانندگي مي كند، بايد هرچه سريع تر راه بگيرد . هنگام عبور از چهارراه، هيچ اهميتي ندارد كه عابري در حال عبور از جلوي خودرو ماست.

عجله کن زود باش!!
همه ما معتقديم كه زودتر از ديگران متوجه مي شويم كه چراغ راهنمايي در حال سبز شدن است و البته وظيفه خود مي دانيم كه ديگران را مطلع كنيم و در صورت حتي يك ثانيه كوتاهي و تاخير، اين مسئله را تذكر دهيم كه البته شناخته شده ترين، آسان ترين و موثرترين راه، بوق زدن است.
بايد هميشه عجله داشته باشيد و عجله خود را به راننده جلويي و مخصوصا راننده عقبي نشان دهيد تا باعث آرامش خاطر او شويد و وي نيز با شما در اعتراض به راننده جلوي شما هماهنگ شود. اگر در خط سبقت موقتا نمي توانيد سبقت بگيريد، چون خودرو جلوي شما هم در حال سبقت گرفتن است، اين به من ربطي ندارد و شما به هر حال بايد جاي خود را به من بدهيد تا من خيالم راحت شود. هرچه باشد، من بهتراز شما مي توانم راه بگيرم.

راه میگیرم مثل آب خوردن!
اتومبیلها صف کشیده اند و در خط مسیر خودشان قرار دارند.کی حوصله دارد توی این صف وایستد! اصلا وقت ما بیشتر از دیگران ارزش دارد از آن گذشته ما 4تا دست دارم.پس از خط وسط خیابان میگذریم و تا آنجایی که امکان دارد اتومبیلها را پشت سر میگذاریم هرجا که جلویمان بسته شد ،خوب مگر چی شده؟ دیگر رانندگان باید به ما راه بدهند،شد از راه کدخدامنشی نشد،به زور راه میگیریم!!

قوانين به نفع من
راننده روبرویی مگر تابلو ورود ممنوع را سر خیابان ندیده؟ عجب راننده های بی فرهنگی پیدا میشود حقش است هر نوع رفتاری با او داشته باشیم نه؟ ولی در حین اعتراض یادمان رفته کمربند ایمنی مان را ببندیم تازه داریم با گوشی موبایلمان هم صحبت میکنیم!!

نیاز به برنامه ریزی و اجرا داریم
برنامه ريزي ها، شامل توسعه سخت افزاري در زمينه زيرساخت ها از جمله گسترش شبكه هاي حمل و نقل عمومي، اجراي طرح هاي مناسب در زمينه ترافيك و ... نيز مي شود، اما اعمال جدي قوانين و سرمايه گذاري در زمينه آموزش عموم و تبليغات، بايد از امروز آغاز شود و زندگي در شهري كه رانندگي در آن يك فعاليت آرامش بخش محسوب شود، مستلزم تجديدنظر در رفتار و تغيير ديدگاه مان نسبت به رانندگي و ساير شهرونداني است كه تصميم گرفته ايم در كنار آنها زندگي كنيم.

آموزش رانندگی يا آسوده رانندگی کردن در یک دقیقه،نکاتي در باب رانندگي،طنزی تلخ و واقعی!
-حق تقدم با کيست؟
هميشه حق تقدم با شماست! چه از خيابان اصلي به فرعي برويد چه از فرعي وارد اصلي بشويد!

-خطوط وسط خيابان
خطوط وسط خيابانها و بزرگراه ها به منزله مطمئن شدن شما از آسفالت بودن جاده است.از ميان خطوط راندن هم يک سنت قديم بوده که سالهاست منسوخ شده! آن دسته از رانندگان خودرو هاي با پلاک سياسي رو هم که ميبينيد از بين خطوط ميرانند ٬ ناشي هستند و تا چند وقت ديگر اين روش دست و پا گير را فراموش ميکنند!

-خط ويژه
معني خط ويژه هم که از اسمش پيداست: يعني ويژه شما! هنگامي که کار ويژه اي داشتين٬مثلا چه کاري ويژه تر از رساندن مادر خانوم به مراسم عروسيه خاله اينا؟ فراموش نکنيد که اين خط ويژه شماست و نه اتوبوس خلافکار!

-چراغ راهنمايي
چراغ هاي راهنمايي رنگي سر چها راهها ٬ در روز هيچ کاربري ندارند ولي در شب خيابان را زيبا ميکنند. اين چراغ ها را سازمان زيبا سازيه شهرداري نصب کرده است.

-پارکومتر
پارکومتر را از اسمش ميشود فهميد يعني چه: پارک و متر! يعني اول ماشين را پارک کنيد و بعد آن را متر کنيد تا ببينيد که چه مقدار از جا را با توجه به شخصيت اجتماعي خود پر کرديد. دستگاه پارکومتر براي ياد آوري متر کردن ماشين است!

-چراغ راهنما
چراغ هاي راهنما براي خوشگل کردن و به اصطلاح امروزيها "اسپُرت " کردن ماشين است. از قديم گفته اند:"ماشيني که راهنما ندارد به پارکينگ خانه رواست!"

-دود خارج شده از اگزوز
توجه داشته باشيد که خروج دود از اگزوز از ماشينتان ٬ ارتباط زيادي به شخصيت شما دارد.هر چه قدر دود اگزوز غليظ تر و سياه تر باشد٬ شخصيت تان بالا تر است. اگر احساس بي شخصيتي ميکنيد٬ ريختن مقداري روغن موتور در کاربراتور يا در صورت توانايي مالي٬ خريدن خودروهاي جديد ساخت داخل کشور را به شما پيشنهاد ميکنيم!

-باند
امروزه نصب باندهاي خربزه اي و اين اندازه اي مد شده است.براي بالاتر بردن کلاس کار٬ يک اکوسيستم اجاره کنيد.البته شش تا باند را فراموش نکنيد.

- ضبط
دير زماني است که سي دي و نوار و اينها٬ ور افتاده است. توصيه ميکنيم که حتما براي ماشينتان پخش D.V.D و V.C.D بگذاريد.اگر کامپيوتر و MP3 Player هم بگذاريد عالي ميشود!!

-بوق
بوق يکي از لوازم اساسي ماشين است! اگر بوق ماشينتان تمام شد٬ آنرا دور بريزيد.(اصل ماشين را!)

بوق از حيث توليد صدا کاربردهاي مختلفي دارد که در ذيل به تعدادي از آنها اشاره ميکنيم:
------------------جدول بوقيات-----------------
-يک بوق کوچلو
معني: سام عليک! ـــــــــــــــــ کاربرد: احوالپرسي با راننده آشنا!

-دو بوق
معني: به!....خيلي مخلصيم...! ــــــــــــ کاربرد: احوال پرسي با راننده آشنا(از فاميل)

-سه بوق
معني: کجايي بي وفا...؟ ــــــــــــــــــ کاربرد: احوالپرسي با راننده آشنا(دوست قديمي!)

-562 بوق
معني: کجا...؟؟ ـــــــــ کاربرد: مسافر کشي!

-بوق بدون وقفه به مدت نيم ساعت
معني: بدو بيا دير شد ــــــــــــــــــــکاربرد:صدا زدن خانوم براي رفتن به ميهماني.

-بوق بدون وقفه معمولي
معني: سلام ـــــــــــــــــــــ کاربرد: جلو مراکز درماني و بيمارستانها

-بوق با ملودي(آهنگ) عروسي
معني: معلوم است! ـــــــــــــ کاربرد: هنگام مشاهده کردن ماشين عروس حتي وقتي خاليه!

-نصب بوق قطار روي پيکان
معني:ندارد ــــــــــــکاربرد:نشانه ذوق سر شار راننده!

-نصب بوق قطار روي موتور
معني:ندارد ـــــــــــ کاربرد: نشانه بزرگواريه موتور سوار

-نصب آژير به جاي بوق
معني:بي بو ....! بي بو ....! ــــــــــــــــــــــ کاربرد: ويژه رانندگاني که عشق پليس بازي دارن!

-نصب صداي خروس به جاي بوق
معني: قوقولي قوقول...! ـــــــــــــــــــ کاربرد: ويژه عزيزانی که تازه شهر نشين شده دل از عادات خود نميکنن!!

-------------------------------------------

هفته چهارم آذرماه :: بخش چهارم -شيوع مصرف دخانيات و کنترل دخانیات در ایران

بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - هفته اول و دوم دیماه 84

اندازه سخن و استاد موجائی
شاگردی از استاد موجائی فیلسوف بزرگ چین از اندازه سخنگوئی پرسید. استاد جواب داد: اندازه سخن، به جا بودن سخن است. اگر حرف به جا باشد، بسیار بودنش عیب ندارد،اما اگر بیجا باشد یک کلمه آن هم خارج از اندازه است. قورباغه تمام روز به بانگ بالند آواز برمی آورد، اما فقط باعث درد سر و بیزاری مردم می شود، در حالیکه خروس فقط در سپیده دم آواز خوش و نزم برمی آورد و مردم سراسر جهان به آواز و به فرمان او از جا برمی خیزند و از خواب نوشین بامدادی دل برمی دارند.

هفته چهارم آذرماه :: بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - معنی نوع دوستی و محبت به نظر کنفوسیوس

روز نوشت - هفته اول و دوم دیماه 84

گروه كاريكاتور دانشجويي زيب
این گروه از 5 نفر از هنرمندان كاريكاتوريست تشكيل شده‌است كه غالباً دانشجوي دانشگاه فردوسي مشهد هستند.
فاطمه آزادي، سمانه امامي، سوسن ظريف، زهرا نازدار و وجيهه فيضي اعضاي اين گروه هنري هستند.

هفته دوم آذرماه :: سارا دانشپور

تازه های وبگردی - هفته چهارم آذرماه 84

بیست و هفتم آذر ماه :: يك زن،بهترين شهر دار جهان شد

بیست و هفتم آذر ماه :: موزه علمي خراسان 8 سال پيش پروژه كلنگ خورد اما تكميل موزه نياز به حداقل يك ميليارد تومان اعتبار دارد

بیست و هفتم آذر ماه :: تصادفات سخت

بیست و هفتم آذر ماه :: پسري‌ خواهرش‌ را بخاطر ديرآمدن‌ به‌ خانه‌ كشت

بیست و هفتم آذر ماه :: بزرگترين شركت خودروسازي ايران در آستانه ورشكستگي

بیست و هفتم آذر ماه :: آمار ولادت در ایران بیش از 6 درصد افزایش نشان می دهد

بیست و پنجم آذر ماه :: اينم از مسابقه شترمرغ سواری در کنيا

بیست و پنجم آذر ماه :: عكسهاي بعضي از تيم ملي كشورهاي حاضر در جام جهاني

بیست و پنجم آذر ماه :: برره دات آی‌آر، سایت طرفداران شب‌های ببره

بیست و یکم آذر ماه :: تنها 19 درصد از علاقمندان به مطالعه در مشهد عضو كتابخانه‌هاي عمومي هستند

بیست و یکم آذر ماه :: پزشك هشتاد ساله مشهدی به همراه دو تن از اعضاي خانواده اش به قتل رسيد

بیست و یکم آذر ماه :: نقد جامعه شهري از زبان كاريكاتور توسط شهرداري مشهد در نگارخانه فرهنگسراي بهشت

بیست و یکم آذر ماه :: عکسی از مجلس

بیست و یکم آذر ماه :: بازي ها و سرگرمي هاي فكري

هفته سوم آذرماه :: تازه های وبگردی

نگارخانه - هفته چهارم آذرماه 84

زير بار دود

توكا نيستانى

هفته سوم آذرماه :: نگارخانه-تصور کن

نگاه - هفته چهارم آذرماه 84

بخش چهارم -شيوع مصرف دخانيات و کنترل دخانیات در ایران

شيوع مصرف دخانيات
بسیاری از افراد جامعه خواسته یا ناخواسته خود نیز در ایجاد چنین غده سرطانی دخالت دارند.کم نیستند افرادی که در مقابل فرزندان خود سیگار می کشند ویا در محافل به راحتی به یکدیگر سیگار تعارف می کنند، غافل از این که فرزندان آنها نیز ممکن است در آینده چنین کنند.
سیگار اکنون مهمترین کالایی است که به راحتی در قفسه های مراکز فروش شهر مکانی ویژه به خود دارد.این «کالای مرگ» در لیست اقلام ضروری بسیاری از تعاونی های کوچک و بزرگ سارمانها و بسیاری از مراکز فروش عمده شهر قرار دارد و کم نستند دکان دارانی که به جای باقی مانده حساب ، به مشتری سیگار می دهند.منبع

در حالي كه شيوع مصرف دخانيات در جوامع پيشرفته در حال كاهش است اين نسبت در كشورهاي در حال توسعه روندي متفاوت را به صورت افزايش دنبال مي‌كند. در حال حاضر يك نفر از هر سه نفر مصرف‌كننده مواد دخاني ،84 درصد از اين افراد در كشورهاي با درآمد پايين و متوسط زندگي مي‌كنند.از آنجايي كه همه‌گيري مصرف دخانيات در كشورهاي با درآمد پايين و متوسط در ابتداي راه است پيامدهاي وسيع و ناگوار ناشي از بيماريها، مرگ و مير زود هنگام و هزينه‌هاي بهداشتي مرتبط در دهه‌هاي آينده پيش روي اين كشورها قرار خواهد گرفت. هزينه‌هاي ناشي از مصرف دخانيات در حال حاضر در بسياري از كشورها بالاست و چنانچه روند مصرف به همين صورت ادامه پيدا كند بسيار بالاتر خواهد رفت منبع

کنترل دخانیات در ایران
1-گران کردن سیگار
عوض حیدرپور شهرضایی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس میگوید:فروش سیگار باید به مغازه های مشخص و مخصوصی محدود شود، ضمن این که قیمت آن هم باید به حدی برسد که هر کسی توان خریدن سیگار را نداشته باشد. به این ترتیب کسانی که به طور تفننی اقدام به استفاده از سیگار می کنند، مجبور به ترک می شوند! منبع

عابد فتاحی یکی دیگر از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس معتقد است:این روش تنها باعث می شود که بازار دخانیات رونق پیدا کند، چرا که فرد سیگاری با گران شدن سیگار آن را ترک نمی کند، او سیگار می کشد و سودش به جیب افرادی می رود که سیگار را قاچاق می کنند. با گران کردن سیگار نمی توانیم آمار استفاده از آن را پایین بیاوریم، بلکه باید اولا اجازه ندهیم سیگارهای غیر استاندارد وارد بازارشود، ثانیا سیگارهایی با نیکوتین کمتر تولید کرده و در اختیار مردم قرار دهیم، ضمن این که باید مانع از گران شدن سیگار شویم.منبع

2-قانون جامع کنترل دخانیات
لایحه کنترل دخانیات با موافقت 50 نماینده ، برای تصویب نهایی در صحن علنی مجلس مورد بحث و بررسی قرار گرفت. مهمترین قسمت این لایحه ممنوعیت فروش سیگار به افراد زیر 18 سال است. چرا که مصرف سیگار طی ده سال اخیر در سنین 15 تا 24 سال 17درصد افزایش یافته است.
بیژن شهبازخانی عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی با اشاره به یکی از قسمت های مهم لایحه کنترل دخانیات که منع فروش سیگار به افراد زیر 18 سال است می افزاید: ما چطور می توانیم مانع فروش سیگار به افراد زیر 18 سال شویم، برای اجرای چنین طرحی باید افراد زیادی را استخدام کنیم تا مراقب باشند که این قانون نقض نشود و در صورت نقض باید برای توبیخ کردن فرد خاطی اسناد و مدارک معتبر داشته باشیم.وی تصریح می کند: به جای این کارها باید برای جلوگیری از روی آوردن افراد به مصرف دخانیات فرهنگ سازی کنیم. این روش مطمئنا جواب خواهد داد.
عابد فتاحی یکی دیگر از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس هم معتقد است: برای این که بتوانیم برای قانونمند کردن دخانیات موفق شویم نیاز به فرهنگ سازی داریم و با وضع یک قانون نمی توانیم مردم را ملزم به ترک دخانیات کنیم. منبع

و اما سیگاری های محترم...

واضح و مبرهن است که با گران شدن سیگار هم شما به کارتان ادامه خواهید داد. شما حاضرید هر مبلغی را بپردازید تا نیکوتین بدنتان پایین نیاید. شما برایتان مهم نیست که بیش از خودتان به افرادی آسیب می رسانید که در معرض دود سیگار شما قرار می گیرند. این حرف ها همه تکراری است، این که بگوییم بیش از 50 درصد ناراحتی های قلبی به دلیل استفاده از سیگار است، یا این که سیگار عامل بسیاری از بیماری و سرطانهاست و این که شما با مصرف سیگار ماهانه یا سالانه چقدر از سرمایه زندگی تان را دود می کنید و به هوا می فرستید.
اما این را خوب می دانیم که هیچ یک از شما بزرگ ترهای سیگاری (پدرها و مادرها) دوست ندارید دست فرزندتان سیگار ببینید، اما توجه داشته باشید که او منتظر فرصت است تا یک بار سیگار کشیدن را تجربه کند، چون شما هر روز و هر ساعت بارها و بارها او را به این تجربه مضر تشویق می کنید. پس برای حفظ سلامت و سعادت فرزندانتان لطفا سیگارهارا خاموش کنید! منبع

براساس لایحه پیشنهادی قانون جامع کنترل دخانیات فروش سیگار به افراد زیر 18سال ممنوع

هفته اول آذرماه :: نگاه - بخش اول -اولین تجربه استعمال سیگار

هفته دوم آذرماه :: نگاه - بخش دوم-هزینه های مالی و جانی مصرف سیگار

هفته سوم آذرماه :: بخش سوم -زنان و سیگار

بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - هفته چهارم آذرماه 84

معنی نوع دوستی و محبت به نظر کنفوسیوس

کنفوسیوس مربی و دانشمند بزرگ چین در تدریس روش خاصی داشت. شاگرانش جداگانه مطالعه می کردند و هروقت مشکلی برایشان پیدا می شد یا سوالی داشتند با استاد در میان می نهادند و کنفوسیوس ایشان را راهنمائی می کرد و جواب پرسششان را می داد. روزی یکی از شاگردان از او پرسید: استاد بفرمایید معنی مهر و محبت و نوع دوستی چیست؟ کنفوسیوس جواب داد: معنایش مردم دوستی است.
روز دیگر شاگرد دیگری همین سوال را مطرح ساخت و کنفوسیوس جواب داد: نوع دوستی و محبت به معنای آنست که آنچه برخود روا نمیداری بردیگران نیز نپسندی. روز سوم شاگرد دیگری سوال مذکور را مکرر کرد و کنفوسیوس جواب داد : به معنای آنست که انسان باید بتواند جلوی خود را بگیرد و همه اعمالش آمیخته به ادب باشد.
شاگردانی که در کنار استاد بودند، از این جوابهای مختلف به سوال واحد، تعجب کردند و به او گفتند: ای استاد! سوال یکی بود چرا جوابهای گوناگون به آن دادید؟ کنفوسیوس جواب داد: بلی سوال یکی بود، اما سوال کننده یکی نبود. کسانی بودند با تفکرات و نظرات مختلف، و من به هر کدام برطبق حالات و تفکراتش جواب دادم

اگر مایلید در مورد کنفوسیوس بیشتر بدانید اینجا کلیک کنید

هفته سوم آذرماه :: بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - شاهزاده و بودا

روز نوشت - هفته چهارم آذرماه 84

هفته دوم آذرماه :: سارا دانشپور

تازه های وبگردی - هفته سوم آذرماه 84

نگارخانه - هفته سوم آذرماه 84

تصور کن

تصور کن - یغما گلرویی

تصور کن،اگه حتی،تصور کردنش سخته
جهانی که هر انسانی،تو اون،خوشبخته خوشبخته...

نه بمب هسته ای داره،نه بمب افکن،نه خُمپاره
دیگه هیچ بچه ای پاشو،روی مین جا نمیزاره...

جهانی رو تصور کن،بدون نفرت و باروت
بدون ظلمِ خودکامه،بدون وحشت و تابوت...

تصور کن،جهانی رو،که توش زندان یه افسانست
تمام جنگهای دنیا،شدن مشمول آتش بست

کسی آقای عالم نیست،برابر باهمند مردم
دیگه سهم هر انسانه،تن هر دونهء گندم

بدون مرز و محدوده،وطن یعنی همه دنیا
تصور کن تو میتونی بشی تعبیر این رویا

پی نوشت : راستی از قدیم گفتن نبین کی (چه کسی) میگه ببین چی میگه ...

هفته دوم آذرماه :: نگارخانه-دزد و پلیس

نگاه - هفته سوم آذرماه 84

بخش سوم -زنان و سیگار

زنان و دود تحمیلی سیگار
دود تحمیلی سیگار یکی از مهمترین مسائلی است که زنان امروز جهان را با عواقب دردناکی مواجه کرده است. مدیر کل سازمان جهانی بهداشت در یکی از سخنرانی های خود در همین خصوص اعلام کرده است که در منطقه آسیا به طور میانگین بیش از 60 درصد مردان سیگاری هستند و این بدان معنا است که میلیونها زن و کودک این منطقه از دود تحمیلی سیگار در رنج و ناراحتی به سر می برند.همچنین،آخرین تحقیقات علمی انجام شده در خصوص سیگار کشیدن والدین نشان دهنده افزایش میزان مرگ و میر نوزادان و ابتلا کودکان به بیماریهای آسم، برونشیت، سرما خوردگی و ذات الریه است.براساس این تحقیق و اخبار و اطلاعات بدست آمده حدود 12 درصد زنان و 48 درصد مردان جهان سیگار می کشند.منبع

سلامت جسمانی زن و سیگار
احتمال ابتلا به بیماریها و عوارضی از قبیل نازایی اولیه و ثانویه ، تاخیر در حاملگی ، افزایش خطر یائسگی و پوکی استخوان و سرطان ریه در زنان سیگاری نسبت به غیر سیگاری بیشتر است.زنان سیگاری به طور چشمگیری در معرض ابتلا به سرطانهای دهان، حلق، حنجره، مری، مثانه، لوزالمعده ، کلیه و دستگاه تناسلی قرار دارند.همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در زنان سیگاری به خصوص هنگامیکه از قرصهای جلوگیری استفاده می کنند ، وجود دارد. استفاده از تنباکوی جویدنی، سیگار برگ ، سیگار و هر نوع محصول دخانی برای سلامتی زنان به شدت زیان آور است .منبع

بر طبق مطالعاتی که اپیدمیولوژیست ها در این زمینه انجام داده اند مشخص گردیده است که احتمال گرفتار شدن به سرطان ریه در زنان سیگاری تا 600% بالا میرود.در زنان سیگاری , سیگار, آسیب بیشتری به ذ خیره دی-ان-ای آنها وارد میکند نسبت به مردان.منبع

زن،کودکش و سیگار
در گزارشی از سازمان جهانی بهداشت در این خصوص آمده است که زنان آسیب پذیری خاصی نسبت به دخانیات دارند، زنان بارداری که از تنباکوی جویدنی یا کشیدنی استفاده می کنند یا آنانی که در مواجهه با دود تحمیلی سیگار قرار دارند در معرض خطر بالاتر سقط جنین، تولد نوزادانی با وزن کم و مستعد به ابتلاء بیماری و عفونت پذیری قرار دارند.منبع

دکتر افسانه تهرانیان استاد یار بیماریهای زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید:زنان سیگاری به دلیل افزایش شانس زایمان زودرس و عقب ماندگی رشد داخل رحمی ، نوزادان کم وزن تری نسبت به دیگران بدنیا می آورند . کمبود وزن نوزاد در سال های بعد از تولد نیز در رشد عقلانی و تکاملی کودک تاثیرمنفی دارد . اشتهای کم زنان باردار سیگاری عامل مهمی در جهت کاهش دریافت کالری در جنین و کم وزن شدن وی به شمار می رود . وی تصریح کرد : گاز منو اکسید کربن ناشی از دود سیگار در زنان بار دار موجب غیر فعال شدن هموگلوبین خون مادر و جنین و در نتیجه موجب کاهش خونرسانی به جفت به دلیل اثر انقباضی نیکوتین می شود . دکتر تهرانیان افزود : زنان باردار سیگاری نسبت به سایر زنان بیشتر دچار کنده شدن زود رس جفت ، استقرار غیر طبیعی جفت ، جفت سر راهی ، پیر شدن زودرس جفت و سقط خود به خودی جنین می شوند .منبع

مادر باردار باید در دوران بارداری سیگار کشیدن را ترک نماید. مصرف سیگار به دلیل انقباض عروق رحمی توسط نیکوتین، نارسایی جفتی و تولد نوزاد کم وزن را به دنبال دارد. مادران باردار نه تنها باید از مصرف سیگار خودداری نمایند، بلکه در جمعی که سیگار کشیده میشودنیزحضورنیابند.این نکته دردوران شیردهی نیز باید رعایت شود.منبع

آنچه به نظرمی رسد این است که شمار بسیاری از زنان و دختران جهان از آثار زیان بار ناشی از مصرف سیگار و مواد دخانی بی اطلاع هستند. بنابر این تلاشهای زیادی باید انجام پذیرد تا گروه مذکور از اطلاعات لازم بهره مند شوند. همچنین مردان سیگاری باید از اشاعه بیماری به کودکان و زنان آگاهی یافته و قبول مسئولیت کنند.منبع

با این حال توجه شما را به آماری از کشورمان جلب میکنم:

استعمال سیگار در بین زنان تحصیلکرده سه برابر افراد عادی است
دکتر حسن آذری پور عضو کمیته کشوری کنترل دخانیات میگوید:بر اساس آمارهای موجود میزان دانشجویان و پزشکان زن سیگاری با 7/4 درصد نسبت به میزان مورد انتظار و نرم شیوع استعمال دخانیات در جامعه زیاد است.نرم سیگاری بودن زنان در کشور نزدیک 4/1 درصد در نظر گرفته شده اما با توجه به شیوع 5 درصدی زنان پزشک و یا دانشجویان زن سیگاری در کشور ، این مقدار نزدیک به سه برابر میزان نرم مصرف دخانیات است.نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد که 8/11درصد از پزشکان مرد و 7/4 درصد پزشکان زن کشور سیگاری هستند و این میزان بسیار بیشتر از میزان معمول شیوع استعمال دخانیات در کشور است .وی ، با بیان اینکه در این تحقیق 694 پزشک مرد و 257 پزشک زن در سطح شهر تهران را مورد بررسی قرار داده است، گفت : بر اساس تحقیق دیگری که جمعیت نمونه آماری آن را دانشجویان رشته های پزشکی و غیر پزشکی دانشگاههای شهر تهران تشکیل داده است ، 5 درصد دانشجویان دختر سیگاری بوده اند اما دانشجویان مرد در مقایسه با تعداد پزشکان مرد سیگاری بیشتر و نزدیک به 25 درصد بوده است .منبع

ادامه دارد...

هفته اول آذرماه :: نگاه - بخش اول -اولین تجربه استعمال سیگار

هفته دوم آذرماه :: نگاه - بخش دوم-هزینه های مالی و جانی مصرف سیگار

بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - هفته سوم آذرماه 84

شاهزاده و بودا

شاهزاده ای بود که شاگرد بودا شده بود.در همان روز اول بودا به او گفت:به شهر برو و در فلان خانه را بزن و برای غذا از آن خانه گدايی کن.شاهزاده هم همين کار را کرد و برگشت.ولی پس از بازگشتن به بودا گفت:مرا ببخشيد ولی من ديگر به آن خانه نمی روم.بودا از او پرسيد چه اتفاقی افتاده است؟آن مرد جواب داد:من قبل از اينکه به آن خانه برسم همه اش فکر می کردم که چه غذايی دوست دارم.وقتی که به در آن خانه رسيدم،خانم صاحبخانه درست همان غذايی را که دوست داشتم آماده کرده بود.من خيلی متعجب شدم ولی اين مسئله را به حساب تصادف گذاشتم.بعد که غذا را خوردم به ذهنم رسید که من بعد از غذا معمولاً استراحت می کنم و درست در همان لحظه خانم صاحبخانه گفت:ای برادر اگر دوست داری که بعد از غذا استراحت کنی من خوشحال می شوم تا در خانهء من باشيد چون خانهء من با وجود شما پاکسازی خواهد شد.با خودم فکر کردم که اين هم تصادفی است.وقتی دراز کشيدم درست در زمانی که فکر کردم اين تخت خواب و اين خانه هيچ کدام مال من نيست و من دارم در يک جای غريبه استراحت می کنم،خانم صاحبخانه از پشت سرم گفت:اين تخت خواب نه مال من است نه مال شما و اين خانه نيز نه مال من است نه مال شما. اينجا بود که من واقعاً ترسيدم.خيلی سخت بود تا اين مطلب را باور کنم که همه چيز اتفاقی باشد.آن موقع بود که از آن خانم پرسيدم:آيا افکار من به شما می رسد؟آيا شما از امواج فکر من آگاه می شويد؟ آن خانم توضيح داد که به دليل مديتيشن های مداوم افکارش متوقف شده و خيلی راحت می تواند افکار ديگران را ببيند.در اين لحظه من واقعاً حيرت کردم و دوان دوان از آنجا دور شدم. لطفاً مرا ببخشيد ولی من ديگر نمی توانم فردا به آنجا بروم.بودا پرسيد:چرا نمی توانی؟ آن مرد جواب داد:خواهش می کنم از من سوال نکنید و مرا هم ديگر به آنجا نفرستيد. ولی بودا دوباره از او سوال کرد و بالأخره با اصرار بودا آن مرد گفت:ديدن آن زن زيبا افکار شهوانی در ذهن من ايجاد کرد و او هم به راحتی می توانست افکار مرا بخواند.حالا من چگونه می توانم دوباره او را ببينم؟بودا گفت که تو باید دوباره به آنجا بروی اين قسمتی از مديتيشن تو است،فقط به اين طريق تو می توانی از افکارت آگاه باشی.به اجبار بودا آن مرد مجدداً به آن خانه رفت ولی ديگر آن مرد قبلی نبود.در واقع روز اول که به آنجا رفته بود تمام راه را در خواب بود.زيرا از افکاری که در سرش می گذشت آگاه نبود.روز دوم با آگاهی اين راه را می پيمود،يعنی می توانست به افکارش نگاه کند.زيرا از افکارش می ترسيد.وقتی که قدم به خانهء آن زن گذاشت تمام توجهش را به درونش معطوف کرد.زيرا بودا به او گفته بود فقط به درون خودت نگاه کن و کار خاصی انجام نده و به هر فکری که از سرت می گذرد نگاه کن. وقتی که شروع به مشاهدهء خودتان کنيد دو جرِان انرژی در شما شروع به حرکت می کنند.يکی همان کاری که قصد انجام دادنش را داريد و ديگری فقط انرژی مشاهده گر است.وقتی شاگرد بودا در روز دوم در منزل آن زن مشغول خوردن غذايش بود اين دو جريان وجود داشت.يکی مربوط به شخصی بود که مشغول خوردن غذا بود و ديگری مربوط به شخصی بود که در درونش در حال مشاهده کردن بود.در هند و کلاً در تمام جهان می گويند:آن شخص مشاهده گر شما هستيد و شخص انجام دهنده شما نيستيد.شاگرد بودا هم وقتی مشاهده کرد بسيار متعجب شد.شادان و خندان به نزد بودا برگشت و گفت:بسيار عالی است من يک چيز بزرگ کشف کردم،من دو تجربهء مجزا داشتم.يک تجربه مربوط به زمانی بود که من کاملاً به افکار خود آگاه بودم و افکار من متوقف شدند،وقتی با آگاهی به درون خود نگاه می کنم افکار متوقف می شوند.تجربهء دوم زمانی است که افکار متوقف می شوند،در آن موقع است که در می يابيم که انجام دهنده و مشاهده کننده متفاوت از هم می باشند.بودا گفت:اين کليد اصلی عرفان است و شخصی که اين کليد را پيدا کند،همه چيز را پیدا کرده است.

هفته دوم آذرماه :: بخوانیم,بدانیم,بیندیشیم - درخت و پسر

بایگانی موضوعی مطالب